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怎么才能过去老公出轨的坎(过不去老公出轨的坎该怎么办)

时间:2022-01-14 17:27:01 来源:www.qingsh.com.cn 

你觉得一个出轨的人值得被原谅吗?没有踏入婚姻的人会说,这是自己绝对不能允许的,不能让自己的感情被玷污,也不会和这样的男人同住在一个屋檐下,但是已经步入婚姻的,有家庭有孩子想法就会不一样,觉得这日子对付着还能过,只要他保证下次不会再犯,想让婚姻恢复平静,难道真的可以吗,老公出轨回归家庭后,该怎么迈过心里的坎

当老公回归家庭之后呢,大部分女性还是希望能够好好经营这段婚姻,能够过下去的。大部分也是为孩子,当然也是为了,跟老公多年积累的感情。虽然说不一定有爱情,但至少说友情跟亲情的基础还是很深厚的。所以,基于各种各样的因素,女人就是心里再痛苦,也想要把这个婚姻维系下去。可是,一方面自己又很不甘心,所以很多女性就处在左和右的两难之中来回的徘徊。左也不是,右也不是,既想进入这段婚姻,又觉得是像吃了苍蝇一样,特别恶心!特别不甘心和委屈,那带着怨气和老公相处,往往这个关系也并不能很融洽。所以这时候,大家就会很困惑,如何才能走出这个心里的阴影?如何才能迈过这个坎?

在这里我想提醒各位,其实你们内心这个坎无非就是什么呢?无非是,你跟另一个女人的攀比和比较,老公出轨另外一个女人,那么在内心深处,你会认为你自己比不上那个女人,你会认为自己失败了。你会认为自己没有那个女人漂亮,没有那个女人有魅力,没有那个女人情商高,或者说,没有像那个女人那样会哄男人开心,总而言之,老公的出轨会对你的个人魅力,你认为的人格魅力,产生大大的打击!不是吗? 大家想一想是不是这样?

你就会怀疑自己,你怀疑自己是不是不够漂亮,身材不够好,情商不够高,嘴不够甜,不会撒娇,不会经营婚姻,觉得自己很失败!正是这种极大的自我挫败感,才使得你现在迈不出去这道坎!总觉得像吃了苍蝇一样似的,特别恶心!是因为你内在有一个声音在进行自我攻击。亲爱的们,是咱们对自己的内在产生了一种强大的攻击,跟自己的关系没有处理好,所以你才会迈不出去这个坎。

尽管你的老公,他也为你付出了很多,也悔改了很多,诚意满满,他也受到了应有的惩罚。但是你依然迈不出去这个坎,其实,问题还是出在了我们自己身上,我们要好好反思一下自己的内在小孩,是不是自己的内在小孩,对自己太苛刻了?对自己的要求太高,太完美主义了?那个内在小孩的声音是不是总是要求自己必须是完美的,必须得是又美丽又能干,又可爱又情商高,又能带孩子又能吸引老公的八面玲珑的一种要求?

其实,我们没有必要对自己要求那么高,允许自己不够完美。我们何必一定要求自己成为一个百分之百完美的女人呢?我们要允许自己犯错,允许自己不够好,要允许自己情商没有那么高,允许自己被老公说是强势,允许自己性格当中有缺陷,毕竟每个人不是完美的,就算是曾经战胜过你的那个小三,她现在不也失败了嘛,她现在不也被你老公抛弃了嘛,不是吗 ?

所以,首先我们要在内心上去原谅自己,自己先去宽恕自己,先去好好拥抱你自己的那个内在小孩,咱们要去对自己好一点。有时候,我们发现原谅了别人,原谅了老公,原谅了伤害你的人,往往最不能原谅的就是我们自己!我们还在进行自我攻击,我们还在用刀子在捅着自己呢,所以才会有那么多痛苦的感受,和受伤的感受。放下你手中的刀子,好好的去爱你自己,去宽恕你自己。

在这里我可以建议大家,在自己的卧室关上门,静坐在床上,放一首轻音乐,然后对自己说肯定句,对自己说,我是美丽的,我是美好的,我是值得被爱的,我愿意无条件的爱我自己,我愿意原谅我所有的过错,我愿意接纳我所有的缺点,我永远深深的爱着我自己,我是优秀的,我是有价值的,我是一个有魅力的女人,我是一个有缺点但值得被无条件宠爱的女人,无论这个世界怎么对我,我依然无条件的宠爱我自己。

说完这些肯定句之后,你就会发现自己轻松了很多,是不是?每天都对自己说这些话,那么,不出一星期你就会发现自己,慢慢的放下这件事情,你也越来越能和老公和谐相处了。